670.00 руб.
113.00 руб.
548.00 руб.
799.00 руб.
576.00 руб.
1 209.00 руб.
776.00 руб.
335.00 руб.
363.00 руб.
451.00 руб.
897.00 руб.
1 308.00 руб.
906.00 руб.
238.00 руб.
644.00 руб.
952.00 руб.
300.00 руб.
1 238.00 руб.
1 460.00 руб.
1 399.00 руб.

Корзина

Ваша корзина пуста.

Товары



Расширенный поиск

Вход






Информация: Ваш браузер не принимает cookies. Если Вы хотите положить товары в Вашу тележку и купить их, то Вам необходимо включить cookies.
Версия для печати

Изделия для похудения feed

Это интересно!

Как просто похудеть, убив лишний килограмм?

"Если у дамы нет трудностей с целлюлитом, растяжками или жировыми отложениями - она ненастоящая леди", - любила повторять моя приятельница, хозяйка массажного салона. Когда очередная ее клиентка гордо заявляла, мол, у мну нет трудностей, массаж легко для профилактики, мы посмеивались "в рукав" и хомячили пирожное "колобок".

И дохомячились. В 1 прекрасный день я до конца не смогла влезть в брюки. И поняла, по какой причине пирожное именуется в точности так. Не из-за формы. Из-за последствий. Нужно нечто создавать. Равно из 2-х. Или я меняю гардероб (что, бесспорно, принесет более наслаждения: пресловутая точка "джи" располагается на итоге слова shopping). Или я худею (что, вне сомнений, сложнее, однако для глазки приятнее). Еще раз взглянув на невесть когда образовавшийся пузик, я выбрала II-е.

Метод 1

Секс способствует похудению. "Та шо ви скажите, и таки лишь теперь вы об этом узнаете?" задала вопрос бы моя бабуля-еврейка. Теоретически мы начинаем это знать с того заветного момента, как берем в руки подростковый журнал "до 15-ти и младше".

Однако знать и прочувствовать - разнообразные вещи. После часа сидения в чате или на форуме мну хотелось жареной картошки. Немало жареной картошки. На сале. Жи-и-ирном сале. Если этот же час потратить на занятие сексом... Есть также хочется. И пить. Однако (хвала Природе!) после интима я весьма удовлетворялась яблоком или стаканом свежевыжатого сока. А если учесть, что секс сжигает калории и избавляет от целлюлита - так в целом получается, что это наиболее полезная вещь на свете.

Иду в очередной раз отвлекать драгоценного от компьютера, напевая мантру: "За полчаса любовных игр сжигается в среднем 350 калорий, что соответствует 40-минутной пробежке". Между прочим, с недавних пор милый перестал посмеиваться над "этими глупостями" (как он называет мое похудение). И даже стал их одобрять.



Метод 2

Чтоб похудеть, необязательно себя насиловать. Как барышня ленивая, к однообразным физическим нагрузкам и жестким диетам не приспособленная, я долго искала легкий путь. Не ломать себя. Не пытаться "на слабо", "на силу воли" (ибо нет у мну ее), а прислушаться к голосу природы в себе.

Ведь нормальное положение человека - быть стройным, тонким-звонким и подтянутым. И если он начинает обрастать жиром, то это от отношение неза­щищенности и/или неудовлетворенности жизнью. То есть стоит избавиться от ситуаций и людей, которые угнетают, - и жир мну покинет.

Прочитала у психолога Лиз Бурбо: "Принятие - I шаг избавления от чего-или". Это как айкидо. Принять импульс ("я толстая..."). Не сопротивляться ему, а легко продолжить ("... следовательно, я похудею").

Перестала ругать себя за лишние килобайт. Поначалу извилины не поворачивались вместо привычного "Дура жирная!" подумать "Я люблю и принимаю себя". Однако перед сном я упрямо загибала пальцы: "Люблю", "люблю", "люблю"... Min 300 раз. И 100 - при пробуждении. I-е дня 3 это злило. Позже стало приятным. Ч/з 2 нед. превратилось в хорошую привычку.

Метод 3

Пресловутыми "физическими нагрузками", которые должны присутствовать в жизни любого худеющего человека, необязательно обречены быть шейпинг или степ-аэробика. Не знаю, как у вас, а у мну однообразные движенья под музыку в спортзале вызывают тоску и стремление убить себя о степ.

Впрочем я с энтузиазмом могу прогрести на байдарке целый день, и попробуй у мну отнять весло - им же и получишь! Выходит, нужно лишь напрячь мозги в поисках интересного занятия...

Мну помог друг (которому некоторое время через было пожаловано звание парня - за внимательность, находчивость и терпение). "Завтра в 7:05 от станции Левада отходит электричка в сторону Эсхаровских лесов. Ты обязана на нее успеть. С собою брать удобную обувь и специи для глинтвейна".

5:30 утра. Выползаю из-под одеяла. С полузакрытыми глазами плетусь в ванную. Раза 3 промахиваюсь мимо двери. Одеваюсь, выхожу на улицу и сразу же просыпаюсь: холод - градусов 20, не менее. Это мну наказание свыше. За то, что нагло ем гамбургеры, в то время как в Африке голодают дети. ... Мы отмахали за день 30 километров по сосновым лесам, сварили на огне глинтвейн, нажарили сосисок. В дом возвратилась с изрядно окрепшей попой. Восхитительно! В гробу в светлых кедах я сейчас видала все эти степы с аэробиками.


Метод 4

Я не люблю сладкое. И майонез не люблю. И соусы всяческие жирные. И пирожные. И даже свои любимые пельмени и картошку фри - НЕ ЛЮБЛЮ! Согласна, удивительно данное слышать от человека, который жил на шоколадных батончиках. Однако факт остается фактом. Оказавшись в информационном вакууме (я все-таки решилась выйти с нелюбимой работы, перешла на фриланс и нечасто выходила из дома), я начала выслушивать не рекламу, не окружающих, не советы официантов в кафешках. А себя.

Я вас уверяю, в полезную пищу возможно влюбиться! Это как с представителями сильного пола. Он - мачо: крутая тачка, прикид от Армани, несколько грубоват, стильно небрит, в меру подкачан. Он заезжает за тобой, когда сам посчитает нужным, возит тебя по ночным клубам, а ты млеешь. Так как у тебя с ним случались наиболее бурные оргазмы в твоей жизни. Однако после г. подобный "мачодиеты" у тебя начинается душевная изжога, эмоциональный метеоризм и целлюлит самооценки.

И вот ты обращаешь интерес на интровертного знакомого инженера. У него "ланос", свитер и собака. Хотя при более близком знакомстве узнаешь, что он достаточно внимательный и нежный, что он хочет иметь семью и уже имеет приличный счет в банке на обеспечение нужд этой самой семьи. И ты понимаешь: для вкусной здоровой жизни он - то, что стоит.

Метод 5

Все дело в решении. Если человек принимает солюшен, на самом деле СОЛЮШЕН, то под него прогибается весь изменчивый мир. Это тот переломный миг, где установка "о-боже-мой-какая-я-толстая" превращается в "я-начинаю-худеть". Когда принимаешь СОЛЮШЕН, на тебя снисходит странное спокойствие.

Да, ты еще не знаешь, КАК ты это сделаешь. Однако практически физически ощущаешь, как с тебя уже оплывают лишние килобайт. Главное перестать быть жертвой. Жертвой обстоятельств, жертвой Великого Заговора Кондитеров или жертвой своих привычек - не имеет значения. Если я толстая, то это мой сознательный выбор.

Все, что мы имеем сейчас, - результат наших действий вчера. И если я сейчас буду поступать как и в предыдущие дни, то мое "завтра" едва ли мну обрадует.

...Несколько сменить гардероб мну все-таки пришлось. Старые джинсы еще возможно было сохранить на месте при помощи хитроумной системы ремней. Однако более новые "парадные" брюки я сейчас могу снять с себя не расстегивая.

Уже в скором времени г., как вес держится в норме. Ненаглядный заявляет, что это от регулярной (и активной!) половой жизни... Знает, как замотивировать.




Изменено: 15.10.2019 11:47:42


Форма быстрой заявки

|Тренажеры для ног|Измерители силы|Часы для измерения пульса|Гимнастические шары|Спортивные тренажеры для груди|Шагометры|Тренажеры для живота|Настольный теннис|Маты для пилатеса|Спортивные тренажеры для спины|Мячики для футбола|Эспандеры|Алкотестеры|Автоматические тонометры|Медицинская техника|Дыхательные аппараты|Электронные термометры|Загаромеры|Одеяла электрические|Электрические грелки|Пледы|Согревающее белье и одежда|Солевые грелки и согревающие|Электрообогревательные матрацы|Автомобильные массажеры|Ручные массажеры|Очки-массажеры|Электромассажеры|Миостимуляторы|Массажеры из алтайской березы|Терки для овощей и фруктов|Овощерезки и измельчители|Кухонные часы и таймеры|Электрические чайники|Соковыжималки|Кофеварки и кофемолки|Блендеры и миксеры|Электрические пароварки|Кухонные весы|Тостеры|Мясорубки|Наборы столовых приборов|Подносы|Кухонные градусники|Кухонные полки и вешалки|Хлебницы|Кухонные подставки|Наборы для вина|Разделочные доски|Термосы|Сковороды|Наборы для хранения продуктов|Посуда для микроволновой печки|Дуршлаги|Мерные емкости для смешивания|Кастрюли|Чайники со свистком|Гриль и шампуры|Наборы ножей|Специальные кухонные ножи|Точилки для ножей|Вакуумные контейнеры|Формы для выпечки|Эфирные масла|Трансдермальные пластыри|Скипидар|Мази для суставов и спины|Антицеллюлитная косметика|Гигиенические средства|Вентиляторы|Утюги|Стиральные машинки|Отпариватели|Домашние метеостанции|Увлажнители воздуха|Домашние принадлежности|Дачные туалеты|Электрические весы|Циркулярные пилы|Дрели|Электролобзики|Электрорубанки|Промышленные степлеры|Наборы инструмента|Кусторезы|Опрыскиватели|Паяльники|Фены промышленные|Пульверизаторы|Шлифмашины|Шуроповерты|Садовые триммеры|Ортопедические подушки|Ортопедические подушки для детей|Ортопедические подушки для взрослых|Ортопедические напульсники|Воротники для шеи|Ортезы локтя|Ортезы колена|Детские фиксаторы суставов|Маски для ухода за лицом|Удаление волос на теле|Персональные триммеры|Щипцы для волос|Машинки для стрижки волос|Фены|Выпрямители волос|Бигуди